Radio Educación - Paisaje interno

Programa encaminado a analizar la construcción de las relaciones interpersonales por medio de la Psicología Social, la cual establece el comportamiento entre individuo y sociedad.

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Podcasts

Conciencia colectiva y espirítu navideñoLas fiestas navideñas coinciden con el solsticio de invierno. Desde tiempos inmemoriales, mucho antes del cristianismo, este periodo marcaba a un tiempo el fin y el inicio del ciclo agrícola: era época de balances y de elaboración de planes. Sin embargo en el mundo capitalista, el periodo decembrino plantea una tensión entre las exigencias del mercado y las demandas del espíritu: somos una sociedad consumista que en Navidad desarrolla expectativas a favor del bienestar interior. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Fácil de digerir“El coaching es un proceso de cambio que ayuda a pasar de una situación actual a una deseada. Se centra en el autoconocimiento y en la propia responsabilidad para realizar los pequeños cambios que llevan a conseguir nuestros objetivos. “Una de las herramientas básicas que utiliza el coach son las preguntas, en lugar de dar consejos o proponer soluciones directas. De esta manera ayuda a encontrar las respuestas que cada uno tiene dentro de sí.”Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Migracion y Salud MentalNuestra era es la de las migraciones humanas, pero también la de los muros, las empalizadas, las fosas y las murallas que buscan detener a una marabunta humana que por diversas circunstancias se ve obligada a emigar… En los próximo 20 años los migrantes se constituirán en el sexto continente, el continente móvil, el de los rechazados, ante la tendencia mundial a cerrar fronteras.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
El Sonido de las Neuronas.Música y ciencia parecen habitar universos diferentes. Uno de la belleza y la emoción, el otro de la lógica y la razón. Sin embargo, las investigaciones han demostrado lo erróneo de tal creencia. Hoy día, los neurocientíficos están de acuerdo en que la música es parte de nuestra herencia biológica: en todas las épocas y en todos los lugares del mundo, las madres arrullan a sus bebés y éstos responden a dicho estímulo. Sin embargo, dependiendo de que el sujeto escuche música o la ejecute se activan diferentes regiones del cerebro: las sensoriales, al escuchar y las motoras, al ejecutar.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Síndrome de cuidadoresSe necesita de ellos cuando un integrante de la familia presenta situaciones de invalidez o enfermedad crónica. Hablamos de los cuidadores, tarea que en la mayor parte de los casos se deposita en las mujeres. Los hombres difícilmente la asumen porque en nuestra sociedad, cuidar es una labor considerada inferior. Para la teórica del feminismo, Marcela Lagarde: “El cuidado como deber de género es uno de los mayores obstáculos en el camino a la igualdad”. En este sentido, decimos nosotros, es una expresión de la violencia de género, pero también de la estructural, ante la ausencia de alternativas sociales para atender a los enfermos. Toda aquella persona que asume labores de cuidado termina agotada emocional y físicamente.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Racismo a la migración Los indígenas que migran hacia zonas urbanas son objeto de discriminación y con frecuencia no disfrutan de derechos básicos, ya que tienen un acceso limitado a los servicios de salud, viviendas inadecuadas y sufren desempleo. “El racismo y la discriminación contra los pueblos indígenas urbanos persiste, a pesar del carácter cada vez más multicultural de las ciudades.” Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Fibromialgía y consumo de agua.La rigidez generalizada, sobre todo por la mañana al levantarse, y un dolor difuso que afecta gran parte del cuerpo son dos de los síntomas más molestos de la fibromialgia, enfermedad que nos afecta particularmente a las mujeres. 9 de cada 10 pacientes con este padecimiento reportan cansancio y poca energía; 8 de cada 10 presentan trastornos del sueño. Otros síntomas asociados son ansiedad, depresión, jaquecas, colon irritable y mala circulación. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
7 bloques Las lesiones cerebrales provocan déficits motores, sensoriales o cognitivos que son la puerta de entrada a diversos tipos de discapacidad y motivo de consulta en servicios de Neurología, Traumatología y Rehabilitación. Muchas investigaciones en este campo se centran en la exploración de la función motora y los métodos para lograr una rehabilitación lo más completa posible, bajo el principio de que todo movimiento corporal afianza y mejora el aprendizaje. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Efectos psicoemocionaes de la violencia de estado: El caso Ayotzinapa.El poder corporativo y trasnacional el principal beneficiario de la violencia estatal. Esa violencia suele desplegarse como guerra antiterrorista o como guerra contra el crimen. La primera justifica la invasión de territorios y la apropiación de sus recursos; la segunda, en aras de la supuesta seguridad interior, conduce al encierro de jóvenes y pobres. Pero ni la una ni la otra, nos recuerda la politóloga argentina Pilar Calveiro en el libro Violencias de Estado, son guerras verdaderas, sino formas de la violencia estatal que se dirigen principalmente contra disidentes y excluidos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
¿Somos un país racista?El racismo se construye a partir de corrientes de opinión, de prejuicios morales y de estereotipos estéticos. Se apoya en discursos seudocientíficos para justificar el rechazo a la diferencia. A la pregunta de si somos racistas, muchos de nosotros responderíamos que no, en gran medida porque lo políticamente correcto en nuestros días es presentar discursos en contra de toda forma de discriminación. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Adicción al SufrimientoPara el budismo la naturaleza de la vida es sufrimiento. Sufrimos al nacer, en la vejez, en la enfermedad, en la muerte, por lo indeseable y por lo deseable, por no obtener lo que deseamos y por apegarnos a lo que tenemos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
La belleza Una ObligaciónUn estudio publicado en 1997 por la revista estadounidense Psicología Hoy revelaba cómo la insatisfacción con la imagen corporal entre los varones se triplicó en menos de 30 años, alcanzando a la presentada en mujeres; también exponía que la preocupación por la belleza comenzaba en la adolescencia y se mantenía a través del tiempo. Tal peso tiene la autoimagen en la salud emocional, que los especialistas hablan del Trastorno Dismórfico Corporal para referirse a una excesiva preocupación por un defecto en el cuerpo, real o imaginario, que causa en quienes lo padecen, deterioro físico, psíquico y/o social. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Grafica del 68

El movimiento estudiantil de 1968 no tuvo cabida en los medios de comunicación de la época, dominados por la información sobre la justa Olímpica en puerta.

La inconformidad estudiantil buscó sus propias formas de expresión gráfica, a través de pintas, carteles y volantes que poblaron el espacio público de la ciudad de México para mostrar que frente a la versión oficial que presentaba a una nación unida y en paz, emergían una y otra vez la represión, la intolerancia, la censura y el autoritarismo del régimen.

Desde los primeros días de la lucha estudiantil, germinaron como símbolos de ese otro México el gorila, la paloma ensangrentada, la bayoneta o el candando en la boca.

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Terrorismo y EmocionesEl psiquiatra Frederick J. Haker distingue entre el terrorismo desde arriba, que es totalitario y total, y el terrorismo de abajo, que se gesta en la percepción y experiencia de la injusticia. Los regímenes de terror se establecen y mantienen con la promesa de proteger alos súbditos contra el terrorismo de abajo. El terror libera y legitima la violencia institucional, corrompe y en él todo el mundo es sentenciado de antemano y está a prueba sin saber en que condiciones.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Atención Emocional Ante Desastres NaturalesEl escritor Haruki Murakami evocó con estas palabras el gran terremoto japones de 2011: “fue de tal magnitud que el día se acortó en 1.8 millonésimas de segundo. Si el terremoto causó enormes daños, el posterior tsunami dejó un rastro terrible. En algunas zonas, alcanzó los treinta y nueve metros de altura. Treinta y nueve metros quiere decir que es imposible salvarse aunque uno se encuentre en el noveno piso de un edificio normal. “La mayoría de los supervivientes perdieron a sus familiares y amigos, sus casas y sus pertenencias, es decir, todo aquello que conformaba la base de la vida. Algunos pueblos quedaron completamente arrasados. Mucha gente perdió incluso las ganas de vivir”. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
ResilienciaLa resiliencia es como una casita compuesta de varios pisos y habitaciones. Los cimientos representan las necesidades materiales básicas, como la comida y los cuidados de salud. La planta baja está formada por los vínculos afectivos y las redes sociales. En el primer piso se encuentra la capacidad para buscarle sentido a la vida. En la segunda planta hay varias habitaciones: la autoestima, las aptitudes personales y sociales, y el sentido del humor. En el desván hay una habitación abierta para las nuevas experiencias por descubrir.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
DepresiónMuchos son los mitos alrededor de la depresión, como que no tiene cura o que quienes la padecen son débiles, pues no tienen la capacidad de afrontar situaciones adversas. Al menos la mitad de quienes enfrentan esta condición no están diagnosticados, pues el estigma que pesa sobre las enfermedades mentales los hace no acudir a consulta. Lo cierto es que una depresión no atendida puede llevarnos incluso a la muerte. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Precariedad laboral en Mayores de 60 Años.

En México, más de la mitad de los adultos mayores dependen de un tercero para vivir o sobrevivir. Sólo 3 de cada 10 cuenta con una pensión, por lo que para hacerse de ingresos recurren a familiares, piden limosna o se emplean en puestos de trabajo precarios. La inseguridad económica es el día a día de miles de adultos mayores que residen en nuestro país

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Conteción Emocional ante secuestros.“Un secuestro es una soledad mortificante. Hay un silencio que te desgarra desde las entrañas hasta la desesperación. Un secuestrado es un hombre que se aferra al límite del horror y que siente cómo, poco a poco, ya no puede más”. Palabras del escritor norirlandés, Brian Keenan, quien por cinco años fue rehén en Líbano de la Yihad Islámica.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Medicina UNANIUnani es una de las varias tradiciones médicas que se cultivan en la India. Fue introducida a este país por los árabes y se basa en los métodos terapéuticos de la antigua Grecia. Para esta tradición, el médico o hakim debía ensayar todas las posibilidades de la dietética antes de recurrir a la farmacología o a una cirugía. En la enfermedad mental, además del tratamiento dietético, se llevaba a cabo terapia con música, danza, teatro, baños y trabajo Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio