El estrés es la palabra de moda, perjudica en la vida cotidiana y en la relación sexual, también se puede enfermar por el estrés. Las exigencias de la vida laboral nos ha llevado a situaciones de sobre-explotación y un considerable deterioro en nuestra calidad de vida. ¡Libérate de las redes sociales! producen ansiedad y consumen nuestro tiempo. ¡Ejercitarte! la actividad libera el estrés.