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4. Envejecimiento activo

Comunicar que el envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez. Existen tres  pilares que permitirán esta optimización: salud, participación y seguridad. 

Conversamos con Santa Adriana Ambriz Asbell psicóloga, especialista en gerontología