¿Qué significa realmente procurar nuestra salud mental? Más de mil millones de personas en el mundo viven actualmente con alguna condición de salud mental y muchas todavía no tienen acceso a la atención necesaria. Este 2026, el Día Mundial de la Salud Mental centra su campaña en escuchar a las personas que han vivido directamente estas experiencias. Escucha la siguiente cápsula donde conversamos con la Dra. Alejandra Buggs Lomelí, psicoterapeuta humanista y directora del Centro de Salud Mental y Género.