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¿Cómo procesar las salidas en cuarentena?

En este programa nuestra invitada la Maestra Hanae Nishizawa nos se habló de cómo salir, qué hacer, cómo manejar mierdo, estrés, desánimo y ansiedad; las dificultades para cerrar, abrir, salir, estar en duelos durante la cuarentena y cómo ser empáticos con los demás.