Radio Educación - Paisaje interno

Programa encaminado a analizar la construcción de las relaciones interpersonales por medio de la Psicología Social, la cual establece el comportamiento entre individuo y sociedad.

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Beneficios de los quelitesExpertos mencionan que al menos 500 especies de plantas son consideradas quelites en un sentido amplio, pero muy pocas de ellas se comen en medios urbanos debido a que no se conocen. “Los quelites se utilizan indistintamente como ingrediente principal (como el caso de los romeritos en el revoltijo) o secundario (como en el cerdo con verdolagas).Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Síndrome de la mujer cansadaPrácticamente todas las encuestas de uso de tiempo coinciden en que a pesar de la mayor participación de las mujeres en el mercado remunerado, nosotras seguimos dedicando muchas horas a la atención del hogar y de los que ahí viven. Es decir, los hombres no han asumido de manera equivalente la corresponsabilidad de las tareas domésticas. Esto implica que además de enfrentar jornadas extenuantes, las mujeres vemos limitadas nuestras alternativas laborales, todo lo cual tiene consecuencias sobre nuestra salud.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Síndrome postvacacionalEstar de vacaciones en cualquier lugar se asocia, generalmente a descanso, relax, paz, felicidad, interrupción de la vida cotidiana, aflojamiento de las costumbres y de la moral, etc. El hombre en estas circunstancias tan distintas a la cotidianeidad del trabajo parece disfrutar del paraíso perdido. Por eso, la vuelta al trabajo y todo lo que ello conlleva (prisas, consancio, atascos, ruidos, rutina, presiones laborales, estrés, etc.) se hace especialmente difícil (a veces muy cuesta arriba) después del período estival de vacaciones.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Daños de la luz artificialNuestro cuerpo tiene un reloj biológico que reconoce cuando hay luz (y lo interpreta como que es de día) o cuando está oscuro (y entiende que es de noche). Sin embargo, desde finales del siglo XIX, con la llegada de la luz eléctrica, nuestro sistema temporal se ha visto alterado. En la actualidad, la llamada “contaminación lumínica” se ha convertido en un factor de riesgo para la salud pública. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Dormir bienLas horas de sueño son esenciales para poder cargar pilas. Pero no solo se trata de dormir bien, sino de tener un sueño reparador. Para ello deben ser horas de sueño tranquilas, sin pesadillas, y seguidas. Por ejemplo, si se logra dormir pero la persona se despierta horas antes de su hora real de levantarse, o si se despierta varias veces durante la noche, el sueño no será igual de reparador. Las consecuencias al no dormir bien pueden ser muy variadas: estrés, ansiedad, cansancio, somnolencia y cansancio durante el día, poca capacidad para concentrarse, lentitud de respuesta, falta de reflejos, etc. Con relación a cuándo se debe dormir, si bien es cierto, que debe ser siempre a la misma hora, y que debe ser por la noche, los científicos y médicos cada vez están más de acuerdo en aconsejar una pequeña siesta para reactivar nuestro organismo y nuestro cerebro. Eso sí, la siesta (en adultos) debe estar en torno a la media hora.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Hiperpaternidad Tener un padre sobreexigente, sobrecontrolador o sobreprotector se ha sumado a las razones por las que los niños en México presentan ansiedad o depresión… La hiperpaternidad es un modo de crianza en la que los padres intentan que sus hijos sean buenos en todo, mientras controlan sus relaciones sociales y emocionales. La situación lleva al pequeño a darse cuenta de que nunca alcanzará el estándar que tienen de él. Entre 35 y 38 por ciento de los padres son autoritarios, exigen mayor rendimiento del que su hijo puede dar y demeritan sus logros.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Las terapias no sirvenSólo el 16% de las y los mexicanos ha requerido alguna vez atención psicológica o psiquiátrica. El 60% de la población piensa que a la gente en México le da pena asistir con esta clase de especialistas. Representa una proporción muy baja si se considera que las enfermedades mentales, neurológicas o de comportamiento se están incrementando de manera acelerada en todo el mundo.En cuanto a la percepción que tenemos de quienes acuden a servicios de atención emocional, los datos de la consultora muestran que la creencia más generalizada entre la población es que vamos con el psicólogo o el psiquiatra cuando se tienen problemas muy graves.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
La MemoriaEl olvido no debe considerarse una función fortuita o al azar que pasó de repente, por el contrario se trata de una situación que por naturaleza ocurrirá. De hecho, a partir de los 21 años, el contexto en que ocurren las cosas se olvidan en un .63 por ciento por año. En algún momento todos nos hemos preguntado ¿en dónde puse mis llaves?, ¿qué es lo que iba a hacer antes de levantarme?, ¿qué iba a decir hace un segundo? Estas situaciones son muy comunes durante la vida cotidiana pero, ¿por qué nos ocurren?Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Los Pinos Ex-Residencia OficialDe Residencia Oficial de los Pinos a Complejo Cultural. En el sitio electrónico oficial de este espacio (que fue casa de 14 mandatarios) se hace énfasis en la transformación del inmueble a partir del 1 de diciembre de 2018 al convertirse en un recinto cultural, en el que hay espacio para todos los mexicanos: “Los Pinos recibirá a todo aquel que desee recorrer sus calzadas y galerías de estatuas, así como disfrutar de su arquitectura y sus eventos culturales. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Familia y enfermedades crónicasUna enfermedad crónica es normalmente vista como una amenaza en el entorno familiar. De ahí la importancia de interesarse por el punto de vista de la familia y preguntarse: ¿Cuál es el impacto de la enfermedad crónica en cada uno de los miembros?, ¿cómo abordar los sentimientos que experimentan durante el periodo de evolución de la enfermedad?, ¿cómo enfrentar preguntas preocupantes: por ejemplo, sobre los gastos hospitalarios y de cuidado; y los cambios en la dinámica familiar en razón del padecimiento de un ser querido?Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Chapulines de milpa alternativa alimenticiaLa cantidad de estos insectos comestibles ayudaría a aminorar la desnutrición infantil en México; incluso, con una buena promoción, podría sustituir productos elaborados con harinas refinadas y azúcares, como la fructuosa y la sacarosa, cuyo alto consumo es causa de sobrepeso y obesidad.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
La industria textil la segunda más contaminante¿Cómo consume y cómo trata la ropa que tiene? Ambas cuestiones están directamente relacionadas con el medio ambiente. Pocas veces nos detenemos a pensar en el problema que representa la ropa como basura (es decir, cuando ya no la queremos y la desechamos), o en las implicaciones de su proceso de producción. Los datos duros señalan que la industria de la moda es la segunda más contaminante del planeta, sólo superada por la petroquímica. ¿Qué debe cambiar en nuestros hábitos; qué, en la manera en que se producen las prendas de vestir, para volverla una industria verde? Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
PhubbingPhubbing es un neologismo que nace de la unión de dos palabras inglesas: phone (teléfono) y snubbing (rechazar o desairar). A partir de esta interpretación, phubbing es toda acción que tienda a ignorar a otro ser humano por mirar el celular. El término fue acuñado en 2012 y, a partir de entonces, empezaron a surgir iniciativas para evitarlo. Por ejemplo, restaurantes en todo el mundo han hecho propuestas que pueden trasladarse a la mesa familiar: se llega y se deja el celular en el centro de la mesa, el que lo levanta primero, paga la cuenta o, volviendo a los encuentros familiares, lava los platos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Producción social del miedo“Hasta el siglo XVIII, el principal miedo de la población occidental era de orden natural, se centraba en las catástrofes como inundaciones, hambrunas o epidemias, que causaban una gran mortandad, pero en el siglo XX la principal amenaza son las guerras. Cuanto mayor ha sido el progreso técnico de la humanidad, mayor ha sido su capacidad para matar. Los atentados contra las Torres Gemelas han mostrado cómo, a partir de la acción de unos pocos hombres armados de manera rudimentaria, es posible hacer sufrir a miles de civiles los peligros de la guerra en plena paz’.”Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Pobreza y cineDe acuerdo con la Encuesta Lo que dicen los pobres, la pobreza es simple y llanamente “no tener qué comer”. A la pregunta de “¿Por qué hay pobres?”, casi la mitad de los encuestados respondió que la pobreza es resultado del destino o de la suerte. Sobre sus temores, los entrevistados decían tener miedo al desempleo, a la muerte de un familiar y a enfermarse. En el libro Desmitificación y nuevos mitos sobre la pobreza, coordinado por Miguel Székely, se recupera y analiza este ejercicio estadístico bajo la idea de que la mejor forma de entender a los pobres es escuchándolos: atendiendo a la visión que ellos y ellas tienen de sus problemas y circunstancias.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Jorge Pérez Gráfica 68Era 1978. Se presentaba en la Ciudad de México la Bienal Nuevas Tendencias del Museo de Arte Moderno con el tema “La Ciudad”. En ese espacio estuvo presente el Grupo Mira. Sus ocho integrantes emergieron de la llamada Generación de 1968, colaboraron desde la trinchera artística en el movimiento estudiantil; se pronunciaron por un arte deliberadamente social y rechazaron la mecánica de las galerías.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Animales como comidaLos años cincuenta y sesenta del siglo XX fueron de intensas luchas a favor de los derechos civiles y de la igualdad entre mujeres y hombres, pero también lo fueron para el activismo animalista, que dejó para la posteridad libros como Liberación animal del filósofo australiano Peter Singer. A poco más de cuatro décadas de su publicación, esta toma de conciencia sobre el sufrimiento animal ha llevado a la publicación de toda una serie de texto que lo tratan. Muestra de ello son Carta abierta a los animales de Frederic Lennoir, el cual invita a cuestionar por qué colocamos fuera de los límites de la ética todo aquello que no es humano, y Manifiesto animalista. Politizar la causa animal de Corine Pelluchon para quien “comer es un acto económico, ético y político que muestra el lugar que damos a los otros en nuestra vida”Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Sindrome de resignaciónDesde 1998 se empezó a hablar en Suecia de “niños apáticos” para referirse a población migrante con ciertas características. La primera referencia científica al llamado Síndrome de la Resignación data de 2005, cuando la revista Acta Pediátrica publicó un artículo en el que refería la existencia de pacientes sin problemas físicos ni neurológicos, pero que se mostraban "totalmente pasivos, inmóviles, carentes de tono, retraídos, mudos, incapaces de comer y beber, incontinentes y sin reaccionar ante los estímulos físicos o el dolor".Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Armas BiológicasSe creía que la Tercera Guerra Mundial sería nuclear, pero en realidad podría ser una guerra biológica” Este tipo de armamento es más barato, es más fácil de desarrollar y está más al alcance de algunos países en vías de desarrollo […] hay un conjunto de observaciones de índole anecdótico que algunos países de Oriente medio están desarrollando o intentaron desarrollar armamento biológico. Lo que sí es bien claro es que Estados Unidos y algunos países europeos tienen una estrategia muy amplia para contender con un ataque biológico o con una epidemia natural con patógenos especialmente contagiosos y virulentos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Armas BiológicasSe creía que la Tercera Guerra Mundial sería nuclear, pero en realidad podría ser una guerra biológica” Este tipo de armamento es más barato, es más fácil de desarrollar y está más al alcance de algunos países en vías de desarrollo […] hay un conjunto de observaciones de índole anecdótico que algunos países de Oriente medio están desarrollando o intentaron desarrollar armamento biológico. Lo que sí es bien claro es que Estados Unidos y algunos países europeos tienen una estrategia muy amplia para contender con un ataque biológico o con una epidemia natural con patógenos especialmente contagiosos y virulentos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio