Radio Educación - 40. Conectar con las emociones para vivir relaciones más chidas.

¿Machismo? Eso ya fue.

Llega Fuera del Molde, el podcast de Radio Educación para chavos y chavas de 15 a 35 años que quieren hablar claro: nuevas formas de vivir la masculinidad y cero etiquetas del pasado...

40. Conectar con las emociones para vivir relaciones más chidas.

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Conectar con lo que sentimos no siempre es fácil, es un trabajo que se hace todos los días. Cuando Diego Galicia llegó al grupo HR-Vida ya traía un buen tramo recorrido: había reflexionado sobre su masculinidad, sobre las violencias que ejercía y también sobre otras que ni siquiera había notado. Pero hubo algo que lo tomó por sorpresa: aprender a reconocer sus emociones.

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2/2202645. Que difícil reconocer el machismo que traemos dentro. Cirilo recuerda que cuando entró a estos sobre género y masculinidad, no se daba cuenta de la cantidad de personas con las generaría un intercambio: feministas, hombres que trabajand masculinidades, activistas, académicas y la lista puede seguir . Pero el reconocimiento, el estudio, el activismo o la academia no te quitan el patriarcado que traes dentro, y trabajar estos temas no te excluye de tener comportamientos machistas. Cirilo lo aprendió años después, cuando descubrió su homofobia y la violencia emocional que ejerció hacia su hermano. Una experiencia que califica como sumamente dolorosa.
30/1202644. Trabajo con jóvenes y sus violencias. Guillermo Ramírez. En pleno siglo XXI hay morros y morras que ya no se tragan el rollo de la masculinidad de antes y quieren entender qué onda con ser hombres hoy. Gracias al camino que abrieron investigadores desde los años 70 y 80, ahora hay nuevas generaciones entrando al tema con otra mirada. Uno de esos compas es Guillermo Ramírez, maestro en Psicología Clínica, que desde los 18 años empezó a chambear con chavos sobre sus violencias. Con el tiempo ha visto cómo cambian sus relaciones y las violencias que reciben y practican.
26/1202643. Entre la deconstrucción y la vejez, hay muchas dudasAlguna vez te ha pasado que te sientes discriminado por tu género, por tu edad, por tu condición social, por el color de tu piel o por tu preferencia sexual. Pareciera que cualquier pretexto es utilizado para seguir segregando y condicionando la oportunidad para quienes pueden opinar y quienes tienen que escuchar. Y es todo un debate el que puede abrirse al respecto, al menos esta conclusión llegamos con Luis Sandoval en una conversación que nos llevó por el edadismo, la discriminación, la resignificación de la palabra viejo y la importancia de escuchar-nos.
23/1202642. Construyamos narrativas distintas al machismo. Diego Galicia. Ante el aumento de personajes que promueven discursos neo-machistas, es importante que difundamos otras narratias que resulten cercanas a los jóvenes, para generar reflexiones propositivas y benéficas para todas las personas.
19/1202641. ¿Hombres deconstruidos?Los libros que hablan sobre masculinidad inician con palabras que hablan de teorías y registros pero no suelen comenzar, con vivencias. Sí, ahí queda el registro (en esos documentos) pero definitivamente ahí no empieza. Muchas veces la historia comienza en casa, en el cuerpo, en las vivencias de la infancia.
16/1202640. Conectar con las emociones para vivir relaciones más chidas.Conectar con lo que sentimos no siempre es fácil, es un trabajo que se hace todos los días. Cuando Diego Galicia llegó al grupo HR-Vida ya traía un buen tramo recorrido: había reflexionado sobre su masculinidad, sobre las violencias que ejercía y también sobre otras que ni siquiera había notado. Pero hubo algo que lo tomó por sorpresa: aprender a reconocer sus emociones.
12/1202639. Soledad no deseadaHay una frase que escuchamos cada vez más: vivimos hiperconectados, pero profundamente solos. Y no es solo una sensación. La soledad no deseada, se ha convertido en uno de los grandes malestares de nuestro tiempo, aunque muchas veces se viva en silencio. Porque tener redes sociales, mensajes y seguidores no garantiza sentirse acompañado. Pero, se vive distinto dependiendo de la etapa de vida.
9/1202638. El movimiento de las mujeres, también mueve a algunos hombres. Diego Galicia.El 8 y 9 de marzo de 2018 y 2019 sacudieron a muchas morras jóvenes, y también movieron algo en varios vatos. Fueron días intensos, de marchas y preguntas incómodas, donde a más de uno le cayó el veinte. A Diego Galicia, psicólogo e integrante de HR-Vida, le pasó así. Un 9 de marzo sus compañeras no llegaron a la uni y él, junto con algunos compas, se preguntó por qué. En lugar de quedarse mirando, se juntaron a hablar y empezaron a cuestionar las violencias que traían cargando.
5/1202637. El silencio que estigmatizaEl trabajo personal y en colectivo sobre cómo vive su masculinidad le ha dejado a Bruno Rubio cosas bien chidas. Ha logrado soltar violencias que antes ni siquiera veía, aprendió a escuchar de verdad y a compartir desde otro lugar. Hoy construye relaciones de pareja más sanas y más plenas. Al final, el cambio no se queda solo en él. También alcanza a quienes lo rodean. Porque cuando uno se mueve por dentro, algo alrededor inevitablemente se transforma.
2/1202636. Trabajar nuestras emociones también es una forma de cambiar. Bruno Rubio.El trabajo personal y en colectivo sobre cómo vive su masculinidad le ha dejado a Bruno Rubio cosas bien chidas. Ha logrado soltar violencias que antes ni siquiera veía, aprendió a escuchar de verdad y a compartir desde otro lugar. Hoy construye relaciones de pareja más sanas y más plenas. Al final, el cambio no se queda solo en él. También alcanza a quienes lo rodean. Porque cuando uno se mueve por dentro, algo alrededor inevitablemente se transforma.
26/12202534. Tregua y Buentrato. Bruno Rubio.Buentrato. Además de sonar bonito, es una palabra que te mueve a hacer algo. No se queda en la idea: te invita a practicarlo todos los días, a tratar bien y a relacionarte mejor. Y si lo juntas con la tregua —esa pausa necesaria para no entrar en pleitos que no llevan a nada—, se arma una combinación bien chida: menos choque, más escucha; menos guerra, más acuerdos. Así se empiezan a construir relaciones más sanas y, sobre todo, más parejas.
25/12202535. Aprender a nombrarse… Hay silencios que casi no se notan. No hacen ruido, no azotan puertas, no levantan la voz. Son silencios más discretos, de esos que se van acomodando en el cuerpo y que, sin darnos cuenta, se vuelven costumbre. Muchos hombres aprendieron desde temprano que callar era una buena idea. Que mejor no decir nada para no hacer lío, para no incomodar, para no perder. Y así, poco a poco, el silencio se vuelve una especie de refugio… aunque por dentro vaya cobrando factura.
22/12202533. Un explorador de las masculinidadesVíctor Hugo Pavón Álvarez, es un explorador de las masculinidades, pero sobre todo de sus emociones… él habla de la carga que muchos hombres sienten cuando quieren cumplir con lo que la sociedad les exige: ser proveedores, siempre fuertes, siempre al control, emocionalmente inquebrantables, exitosos, autosuficientes. Pero vivimos en un mundo donde las cosas no son tan lineales. El trabajo no es estable, la presión es enorme, las expectativas son imposibles de cumplir en su totalidad. Y cuando un hombre siente que “no da el ancho”, viene la frustración. Y muchas veces, la violencia aparece como un intento desesperado de recuperar ese control que sienten perdido.
19/12202532. La necesidad personal y colectiva de trabajar sobre la masculinidad. Brunno Rubio.Bruno Rubio, comunicador e integrante de HR-Vida, ya andaba metido en las reflexiones sobre género, por su trabajo en un programa de radio feminista en el que formaba parte del equipo de producción junto con su hermana. Y luego fue invitado por Benno de Keijzer para integrarse HR Vida, esto le abrió la puerta a cuestionarse otras formas de vivir y entender lo que significa ser hombre. Después de 9 años, sigue aprendiendo, compartiendo y armando reflexiones junto al grupo.
15/12202531. Hay un puente. Todavía frágil, todavía en construcción, pero un puente. Hay algo que atraviesa toda la historia de HRVida este colectivo originario de Xalapa: la gratitud. Esa que nace de mirar hacia atrás y reconocer que no se habría llegado a este punto en soledad. Agradecer a quienes estuvieron antes, a quienes sostuvieron el espacio cuando estuvo a punto de cerrarse, a quienes llegan cada semana con su historia entre las manos. Es decir, agradecer esa capacidad de decir “sí” y quedarse.
12/12202530. Afectividad, la contraparte del odio. Abraham Rojas Luna.La afectividad es la contraparte del odio. A partir de ella podemos construir otro tipo de relaciones entre hombres, menos violentas y bientratantes. Para Abraham es importante vivirse desde otras lógicas en su cotidianidad y fomentar eso que distintas teoricas y teoricos llaman "pedagogía de la ternura"
8/12202529. Una conversación que se siente como una brisa cálidaComo menciona Omar: los discursos del éxito han construido hombres económicamente potentes pero emocionalmente sedientos. El patriarcado no solo hiere a las mujeres, sino que desconecta a los hombres del mundo emocional y afectivo que los rodea. Los arranca del placer, de la escucha, de la ternura, de la comunidad. Pero… te cuento algo (en susurro), dese HRVida surge la esperanza de que las cosas están cambiando…
5/12202528. En busca de la ternura. Abraham Rojas Luna.La ternura todavía se ve como algo “fuera de lugar” en los vatos. Las reglas culturales dicen que sólo podemos ser tiernos con la morra, con las hijas, con los nietos… y párale de contar. Si un hombre es afectivo con sus compas, con sus hermanos o hasta con sus propios hijos hombres, de volada llegan las miradas raras, los comentarios y las burlitas incómodas. A Abraham Rojas Luna, psicólogo e integrante de HR Vida, le ha tocado escuchar chistes y dudas sobre su sexualidad nomás por ser cariñoso con la banda que lo rodea. Pero lejos de agüitarse, eso le despertó la curiosidad: ¿qué onda con los vatos y su relación con la ternura y el afecto? Es un tema que el interesa indagar.
1/12202527. Hay conversaciones que se quedan en el cuerpo. Mas de una vez hemos escuchado el argumento de que hoy pareciera que hay una frontera rígida entre generaciones: los jóvenes acusan a los mayores de no entenderles; y algunos adultos se sienten atacados por nuevas formas de nombrar el mundo. Pero en HRVida ocurre lo contrario: el diálogo intergeneracional se ha convertido en una herramienta de crecimiento y expansión.
28/11202526. Reencontrarse con la Sensibilidad. Abraham Rojas Luna.La vida te va poniendo experiencias que te van moldeando: qué crees, cómo quieres ser y qué cosas ya no van contigo. Normalmente solo seguimos las “normas sociales”, eso que te dice cómo “deberías” comportarte. Pero hay banda que, por lo que ha vivido, empieza a cuestionar todo eso y a buscar algo más honesto con lo que realmente sienten. Justo eso le pasó a Abraham Rojas Luna, Psicólogo e integrante de H.R. Vida. Como hombre joven, hoy anda en un proceso de “reencontrarse con su sensibilidad” y darle chance a una forma más auténtica de ser hombre.

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