Radio Educación - Escucha a tu cuerpo

Escucha a tu cuerpo revista radiofónica que aborda temas de salud, sexualidad y derechos humanos, cuyo objetivo es difundir, desde una perspectiva integral y de género, temas vinculados a la salud de las mujeres, y fomentar una cultura de prevención desde un enfoque interdisciplinario.

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Podcasts

Salud preventivaValentina Hernández habla de las múltiples opciones para llevar una vida en salud y plenitud. Comenta de los síntomas que se reflejan en el cuerpo y son señales de un estrés fuera de control. Se requiere hacer una pausa, descansar y comer bien. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Autocuidado en la vejezPaty Kelly habla de la vejez, de por qué no se nos permite envejecer. ¿Qué es el envejecimiento activo?, ¿Cuáles son los principales mitos acerca de la vejez?, ¿Cómo podemos llegar a la vejez de manera lúcida y productiva?, de no ser así, ¿qué hacer? Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Cuando la profesión nos pone en riesgo de muerte¿Qué está pasando con el tema de las peridistas asesinadas?, ¿Cómo afecta en la vida cotidiana de los colegas?, ¿Qué se afecta en terminos de la vida: hijos, familia, entorno?,¿Cuál ha sido la reflexión desde el gremio?, ¿Qué pasa con los temas de riesgo?Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
¿Cómo sanar nuestras heridas emocionales? Les invitamos a reflexionar colectivamente acerca de cómo podemos contar con herramientas para que viejas heridas de violencia física, emocional, sexual, abandono, rechazo y otras no nos hagan daño y nos permitan vivir tranquilamente. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Salud pública y accidentes vialesLos incidentes viales en México representan un grave problema de salud pública. Dentro de las causas comunes de los accidentes se encuentran el abuso del alcohol al volante, rebasar los límites de velocidad así como el uso de distractores. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
8 de marzo, Día Internacional de las MujeresEl tema central del Día Internacional de la Mujer es, Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030. El mundo laboral está cambiando con los avances tecnológicos y la globalización, pero también hay desigualdad.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Sin miedo a envejecerBrenda Gallegos, habla de la salud y los cuidados que debemos tener para vivir sin miedo a envejecer. Comenta de la esperanza de vida para los siguientes años y de la necesidad de políticas públicas para tener una buena salud y pasar una vejez digna.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Las mujeres ante la GuerraEn los últimos 10 años el país ha estado sumergido en una situación de violencia generada por el Estado y el crimen, resultado: miles de personas asesinadas, desaparecidas, encarceladas impunemente, torturadas y desplazadas de manera forzada. 21 feb Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Amor y sexualidad con éticaAl iniciar una relación, ¿Se vale hablar de lo que nos gusta y lo que no? ¿Qué temas hay que hablar cuando estamos en una relación? La sexualidad, los límites, la integridad, lo que se vale y lo que no. ¿Qué hacer? Invitada Antonieta García. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
La vida y los cuidadosClaudia I. Durán y Christian Mendoza, hablan de los cuidados y a quién le toca, el cuidado de los hijos, preparación de los alimentos, llevar a la escuela, cuidados de enfermos, personas de edad avanzada, con discapacidad. ¿Son tareas de las mujeres?Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Salud y soberanía alimentariaAna Larrañaga comenta acerca de los riesgos que tiene un país al no producir lo necesario para su consumo interno, México importa cerca de 50 % de los alimentos que consume. De estos 80 % de arroz, 30 % de maíz y 42 % del trigo.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Derechos de la infancia y juventudNashieli Ramírez reflexiona acerca de la violencia que viven día a día miles de niñas, niños y jóvenes. La violencia es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Comenta la vida de la infancia en contexto de guerra y violencia. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Miedo, angustia y desesperaciónCristina Sánchez de Ita habla de la salud física y mental. Comenta que el estrés es una respuesta a la angustia y al temor. Se debe reconocer el estrés, que se manifiesta en la espalda, en la mandíbula, en la alimentación y otras partes del cuerpoEscuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Homeostasis y alostasis: ¿qué es?Dra. Antonieta García nos habla de qué es salud y de los aspectos físicos y emocionales que influyen en la perdida de la misma. Hay factores externos como la violencia, la incertidumbre social, política y económica que influye en nuestra salud. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Herbolaria Mexicana vista desde la cienciaDr. Andrés Navarrete, especialista en la identificación de los componentes medicinales de las plantas. Comenta que en México hay una gran diversidad y que son utilizadas por gran parte de la población, como la manzanilla, la árnica y otras.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Salud y bienestar para cerrar 2016Programa especial con tres entrevistas. Dra. Karina Cabal experta en Cáncer y su prevención. Nutrióloga Ana Larrañaga comparte sus valiosas sugerencias para la alimentación y la vida cotidiana. Dr. Reyes Haro habla de los trastornos del sueño.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Nutrirse o alimentarseAna Larrañaga comenta que alimentarse tiene que ver con la parte cultural, el contexto social y el medio ambiente. Y la nutrición es un proceso fisiológico. Habla de los cambios en la alimentación con la combinación de culturas y la entrada TLC. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Derechos humanos de las mujeresEscucha a tu cuerpo se une a la iniciativa global por los derechos humanos de las mujeres. Durante 2014-2015 ocurrieron 147 atentados a mujeres periodistas en 24 entidades del país. Escuchemos a Lucia Lagunes y Ma. Eugenia Chavez Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Enfermedades respiratoriasEl especialista Dr. José Luis Sandoval, Jefe del área de urgencias médicas del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, explica acerca de las enfermedades respiratorias más frecuentes, sus síntomas y cuidados. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Bipolaridad: ¿qué es y qué no es?Es este programa se aborda el tema de la bipolaridad, conocido también como trastorno maniaco-depresivo. La especialista Dra. María Yoldo explica las características de la bipolaridad y desmitificar las ideas erróneas sobre este padecimiento. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio