Sin estrés
En este programa se aborda el tema del estrés. La invitada Dra. Cristina Sánchez de Ita psicoterapeuta humanista gestalt con entrenamiento en psicoterapia corporal habla de la prevención y ofrece herramientas para liberar el estrés.
Podcasts
- 8/112016Crianza y post partoSaskia Vargas e Isabel Block hablan de cómo es parir en México: ¿cuáles son los desafíos? ¿Qué pasa en el post-parto? ¿México es un país preparado para atender las maternidades y la crianza? ¿En qué consiste el parto respetado y las leyes?
- 1/112016Glaucoma: todo lo que quieres saberLa Dra. Magdalena García, experta en glaucoma habla del funcionamiento de los ojos, su fisiología. Qué es el glaucoma, sus síntomas y los factores de riesgo. Cómo es y en qué consiste la intervención quirúrgica y cuáles deben ser los cuidados.
- 25/102016De gastritis y colitisEl Dr. Mauricio de Ariño, experto en gastroenterología habla de cómo funciona el sistema digestivo y de los síntomas de la gastritis, qué la causa, cómo se detecta, qué es el reflujo, la acidez; y su tratamiento y las consecuencias de no atención.
- 18/102016Infarto cerebralDra. Fabiola Eunice Serrano A. habla de los accidentes cerebrovascular, sus síntomas, los factores de riesgo. Comenta qué se debe hacer, dónde acudir, cuáles son los cuidados y si es posible la mejoría luego de un accidente cerebrovascular.
- 11/102016Ante el miedo: respuesta socialSol González Eguía, experta en acompañamiento psicosocial nos habla de cómo se vive la violencia en México, de cómo afecta nuestra salud física y emocional los sucesos violentos, de los tipos de violencia y de qué hacer ante un hecho así.
- 4/102016Codependencia 2da. ParteLa invitada Thania Arroyo explica qué es la codependencia, cómo afecta, cómo salir de ella y convertir esa relación codependiente en una relación de equidad y libertad. Habla de la codependencia con la familia y de una relación destructiva.
- 27/92016La ética de la salud emocionalAlejandra Buggs Lomelí habla de la importancia del código de ética en las profesiones. Sólo que en la Psicoterapia no lo hay. Comenta de cómo puede afectar la falta de ética y profesionalismo en un proceso de terapia tanto individual como grupal.
- 20/92016La ciencia del sueñoEL Dr. Reyes Haro habla de los trastornos del sueño más frecuentes y las consecuencias de no dormir. En México somos un país de roncadores y el roncar no es sano, el ronquido provoca apneas, esto implica somnolencias que afectan sus actividades.
- 13/92016Salud y terapias corporalesAlicia Zappi habla de cómo se concibe la salud y la enfermedad. El enfermarse es algo saludable, el organismo se limpia y abre el camino a la salud. Es una relación entre emociones y enfermedad. El cuerpo tiene bloqueos de centros de energía.
- 6/92016Nutrición, salud y medio ambienteLa especialista nos habla de la importancia de nutrirse de buena manera. Ana Larrañaga es miembro de Contrapeso, red de organizaciones civiles contra el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas transmisibles.
- 30/82016El ABC de la consulta psiquiátrica En este programa se habla de los principales padecimientos psiquiátricos en México y las repercusiones que tienen en la salud de las personas así como la sociedad actual. 30 agosto 2016
- 23/82016Acompañarnos solidariamenteEl programa habla de la importancia de tener una asesoría psicológica ante las situaciones de violencia, como familias separadas y personas desplazadas. La especialista explica cómo abordar las secuelas del estrés postraumático. 23 agosto 2016
- 16/82016Reconstrucción mamariaLa Dra. Emma Vega y el Dr. Quintero, explican la importancia de la prevención contra el cáncer de mama, factores a tomar en cuenta como el ser debidamente tratado por un especialista.
- 9/82016Del estrés agudo al estrés crónicoCristina Sánchez de Ita comenta de los síntomas de estrés y cuándo es un estrés crónico. La crisis de pánico, su grado extremo y cómo prevenir.
- 2/82016Salud emocional en la vejezEn este programa se aborda el tema de la vejez, el trato que merecen las personas adultas mayores, como actuar con información y conciencia.La psicoterapeuta Alejandra Buggs aborda este tema.
- 26/72016Dormir, soñar y despertarDr. Ulises Jiménez aborda todos los problemas del sueño como es el ronquido, la apnea del sueño, el sonambulismo, insomnio, su origen y sus efectos y trastornos. Los factores que ocasionan estos problemas son estrés, una mala alimentación y otros.
- 19/72016Todo lo que debe saber del corazónEl Dr. Víctor Garduño habla de las enfermedades más frecuentes del corazón y de las señales de alerta. Recomienda que si tiene un problema del corazón y no cuenta con seguridad social, puede acudir al Instituto Nacional de Cardiología.
- 12/72016Alimentación y saludAna Larrañaga comenta la historia del alimento y todo el proceso que pasa para llegar a la mesa. Ella habla del aspecto cultural e histórico de la alimentación. Enfatiza el aspecto del medio ambiente como el lugar donde nos desarrollamos.
- 5/72016Las dimensiones de la saludSilvia, Lurel y Olinka hablan de los derechos sexuales, los cuales son derechos humanos universales basados en la libertad inherente, dignidad e igualdad para todas las personas. Comentan acerca del vídeo Era yo, otra vez.
- 28/62016Sin estrésEn este programa se aborda el tema del estrés. La invitada Dra. Cristina Sánchez de Ita psicoterapeuta humanista gestalt con entrenamiento en psicoterapia corporal habla de la prevención y ofrece herramientas para liberar el estrés.
