Radio Educación - Escucha a tu cuerpo

Escucha a tu cuerpo revista radiofónica que aborda temas de salud, sexualidad y derechos humanos, cuyo objetivo es difundir, desde una perspectiva integral y de género, temas vinculados a la salud de las mujeres, y fomentar una cultura de prevención desde un enfoque interdisciplinario.

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Los beneficios de la respiración

La respiración es el conjunto de mecanismos por los cuales las células toman oxígeno y eliminan el dióxido de carbono que producen.A nivel emocional la falta de respiración causa ansiedad, enojo, angustia, irritación, depresión, fatiga crónica y desánimo.

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