Radio Educación - Paisaje interno

Programa encaminado a analizar la construcción de las relaciones interpersonales por medio de la Psicología Social, la cual establece el comportamiento entre individuo y sociedad.

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Topes y daño a la saludEn 2016, las autoridades de la Ciudad de México estimaban que había aproximadamente 3 mil topes en la capital del país. La mayoría fueron colocados sin tomar en cuenta la repercusión negativa en materia ambiental. Ese mismo año, en la Gaceta Oficial se publicaron reformas a la Ley de Mitigación y Adaptación al Cambio Climático y Desarrollo Sustentable, así como a la Ley de Movilidad, orientadas a sustituir estos reductores de velocidad. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Derecho a la protestaTuvo que pasar un sexenio para que las autoridades de la Ciudad de México reconocieran que se habían equivocado al ejecutar penas contra quienes participaron en manifestaciones entre el primero de diciembre de 2012, durante la toma de posesión de Enrique Peña Nieto, y el primero de diciembre de 2015. El Ejecutivo local, José Ramón Amieva, ofreció una disculpa pública a los afectados y promulgó una amnistía, la cual se espera favorezca a poco más de 500 personas, acusadas por delitos como ataques a la paz pública, ultrajes a la autoridad, rebelión, motín y sabojate. La Ciudad de México es el principal punto de manifestaciones del país, pues aquí se realizan un promedio de 9 al día.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Envidia y política¿Cuáles son las cosas susceptibles de producir envidia? La riqueza, la belleza, el poder, el talento, el conocimiento, la inteligencia, la buena suerte, la juventud. Dice el escritor norteamericano Joseph Epstein, que la envidia es una pasión con rostro tímido y avergonzado, que nunca nos atrevemos a reconocer; es un pecado secreto, que no somos capaces de admitir ni con nosotros mismos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Turismo ResponsableHoy en todo el mundo, los defensores del bienestar animal se pronuncian porque las y los turistas no compren cuernos de rinoceronte o caparazones de tortuga ni artesanías hechas a base de marfil, piel o dientes de animales; que no paguen por fotos posando con uno; que eviten los paseos montando animales y que no prueben el arte culinario local si éste incluye cualquier tipo de crueldad hacia una ser vivo.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Alimentos tóxicos clembuterol y flouroro de sodioNumerosos estudios médicos nos informan que hay un grupo de enfermedades llamadas “de la civilización” que aumentan de forma constante y tienen una relación directa con la forma de comer actual: obesidad, diabetes, cáncer, problemas de fertilidad, alteraciones del comportamiento e inmunodeficiencia. De esta forma sintetiza la bióloga y especialista en nutrición española Elena Corrales uno de los problemas que enfrentamos al consumir alimentos de origen animal, dado que estos concentran más del 90% de todos los residuos químicos tóxicos. Ello, dice, nos debería llevar a reflexionar sobre la conveniencia para la salud de comer carne, huevo y productos lácteos procedentes de la ganadería convencional.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Seriefilia“El drama televisivo de calidad ha tomado el relevo del cine y es comparable a la novela como la mejor manera de comunicar ideas e historias ampliamente”. El comentario lo hacía el escritor Salman Rushdi en el año 2011.El escritor y cineasta español Manuel Gutiérrez Aragón opina que “el cine más interesante que se hace ahora son las series de televisión”. Por su parte, la plataforma Netflix ha revelado que los usuarios están creando sus propias reglas en cuanto a televisión se refiere. En lugar de ver un episodio por semana, prefieren hacer maratones de series y, en promedio, esto significa terminar una temporada en siete días. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Oceano MudoPoesía para la madre. En su obra El segundo sexo, Simone de Beauvoir nos recuerda que el patriarcado ha distorsionado la relación madre-hija, al punto que la primera (la madre) debe entregar a la segunda (la hija) a una cultura que está definida por los hombres, y en la que las mujeres somos seres inferiores.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Sindrome de burnoutLa estadounidense Cristina Maslach es una de las investigadoras pioneras del llamado Síndrome de Burnout. Ella creó el instrumento más utilizado para medir este fenómeno. El Síndrome de Burnout o Desgaste Profesional está considerado como una afección psicológica-laboral que impacta la salud física y emocional de quien lo padece, así como sus relaciones profesionales y su desempeño en el trabajo.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
PsicoterapiaLa psicoterapia enseña a las personas modos diferentes de pensar, sentir y/o actuar. Puede capacitarte para afrontar la ansiedad y tensión que has estado evitando. A través de la psicoterapia conseguimos que la sensación de malestar vaya progresivamente disminuyendo a la par que aprendemos herramientas y estrategias para lograr nuestros objetivos. La psicoterapia es un tratamiento colaborativo basado en la relación terapéutica. Proporciona un entorno de apoyo que te permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral y que no te va a juzgar. Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Cómo cuidar los piesCada pie es una pequeña y muy elaborada obra maestra de la naturaleza, constituido por 26 huesos, 19 músculos,33 articulaciones y 107 ligamentos, además de cartílagos, venas y nervios. Con el movimiento y la estabilidad entran en acción una cantidad impresionante de músculos y tendones. Lo que destaca de esta obra maestra, es que los huesos del pie se juntan formando un arco que hace al pie muy resistente a la carga ponderada, racionalmente repartida. Para más precisión, se trata de dos arcos que se cruzan: uno en el centro del pie, transversalmente, y otro a lo largo del pie.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Aminoacidos y sistema muscolo-esqueléticoLos músculos requieren más que actividad para crecer. Sin la nutrición apropiada, hormonas y descanso, el cuerpo nunca podría reparar las fibras de músculo dañadas. La proteína en nuestra dieta preserva la masa muscular, proveyendo los bloques que forman el nuevo tejido, en forma de aminoácidos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
01_Cancer_de_prostataSegún la descodificación biológica, un cáncer aparece como un sistema de adaptación a una situación concreta. Hay una necesidad exterior que no es satisfecha y el inconsciente da la solución interior, en este caso, hace más próstata (el tumor ocupa espacio, por lo tanto, hay más próstata) para hacer mejor su función biológica. Así, se fabrica más próstata para ayudar a hacer más líquido seminal, a proteger y nutrir a los espermatozoides, por lo que los conflictos emocionales que hay detrás de un cáncer de próstata están básicamente relacionados con la norma, con lo que está bien o mal en las relaciones.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Empatia con el dolorEl manejo emocional del dolor ajeno es posible sin sobre implicarnos y sin alejarnos del doliente; y la inteligencia emocional es esencial para hacerlo. La inteligencia emocional se define como capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Es impensable saber reconocer y manejarnos adaptativamente con las emociones de los demás si no sabemos reconocer y manejar las nuestras propias.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Memoria en adultos mayoresLa demencia en la sociedad actual se ha incrementado significativamente. Existe un estimado de que más de 35 millones de personas en el mundo sufren una demencia especifica y se proyectan. […] Debido a lo anterior, ha surgido el interés en el entrenamiento cognitivo y otras intervenciones que puedan aminorar o revertir estos cambios degenerativos en los adultos mayores.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
SelfieSelfie –de self , «auto» o «a sí mismo»– es una palabra inglesa que se utiliza con mucha frecuencia, debiendo escribirse, como anglicismo que es, en cursiva o entre comillas, y pudiendo emplearse dicha palabra, al parecer, en masculino y femenino. Una selfie es una fotografía de autorretrato o autofoto, y se lleva, se estila hacerlas. ¿Quién no ha colgado alguna vez un selfie en su muro de Facebook? Solos o en compañía de amigos, los selfies se han convertido en un fenómeno para hacer notar nuestra presencia en las redes sociales. La difusión de nuestra imagen y su aceptación por parte de los demás, por medio de comentarios positivos o los típicos «Me gusta», pueden ocasionar trastornos psicológicos y problemas emocionales.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Daño psicosocial de la desparición forzadaLa desaparición forzada es un crimen atroz que subsiste a nivel mundial y que priva de la libertad de una o varias personas mediante cualquier forma (aprehensión, detención o secuestro), seguida del ocultamiento, o la negativa a reconocer dicha privación de libertad o de dar cualquier información sobre la suerte o el paradero de esa persona, privándola así de los recursos y las garantías legales. Constituye una violación de los derechos humanos cuando los hechos son cometidos por el Estado a través de sus agentes o a través de personas o grupos que actúen con su autorización o apoyo. Se considera un crimen de lesa humanidad cuando los hechos son cometidos de forma generalizada o sistemática.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Psicología del endeudamientoEl consumo generalizado o lo que se denomina consumismo, ha suscitado nuevos fenómenos de análisis desde el punto de vista económico, social y psicológico. Por otro lado, los nuevos formatos que ha adquirido el dinero han permitido una marcada evolución en los patrones de consumo generando un nuevo problema social: el endeudamiento masivo. A su vez se han producido profundos cambios en los valores de la sociedad, la que ha cambiado desde una concepción de austeridad que era altamente valorada a la búsqueda del hedonismo y la satisfacción inmediata de los deseos. Con ello se ha flexibilizado el concepto y actitud hacia la deuda lo que ha permitido mayor desarrollo económico (mayor consumo) pero al mismo tiempo ha aumentado el riego de las operaciones financieras.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Mujeres, salud mental y autonomía emocionalEn “Mujeres, Salud Mental y Autonomía Emocional”, la Psicoterapeuta Alejandra Buggs Lomelí, nos muestra una mirada sensible, para mirar los problemas y temas cotidianos que afectan a las personas, tomando en cuenta lo que implica ser mujer y ser hombre, en un mundo patriarcal, así como la importancia hacia el respeto de los Derechos Humanos.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Humanizar a los animalesLas personas que tienden a humanizar a sus animales de compañía les causan un gran daño, pues les exigen comportamientos que no son propios de su especie. Tratar como humano a un perro o gato, desdeñando sus propias formas de comunicación, organización social y reglas de convivencia, limita su bienestar al generarles un alto grado de ansiedadEscuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
Comemos emociones“¿Cuántas veces has comido por aburrimiento? En ocasiones sentimos un vacío en el cuerpo que identificamos como hambre. Podemos llegar a confundir nuestras emociones, o incluso la sed, con esa necesidad de comer Alguna vez de seguro les ha pasado que repentinamente sienten la necesidad de comer, saben específicamente que desean y sienten urgencia por hacerlo, pero luego pueden experimentar frustración porque lo que consumieron no lleno el vacío que sentían, y hasta culpa por haber comido sin real apetito.Escuchar el podcastDescargarEscuchar en una nueva ventanaAgregar a Mi Radio
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