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Categoria: Psicología
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Paisaje interno

Paisaje interno

Programa encaminado a analizar la construcción de las relaciones interpersonales por medio de la Psicología Social, la cual establece el comportamiento entre individuo y sociedad.
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Neurodesarrollo y Afectiidad en niños Pequeños.

Nuestro desarrollo psicológico se inicia desde el momento de la concepción. Durante la gestación, nacimiento y primera infancia, nuestra estructura cerebral va forjando su arquitectura a partir de cada experiencia que tenemos. Es entonces cuando se construyen los cimientos de nuestra forma de ser, de sentir y de actuar.

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Suministro de medicamentos en el sector salud.

El acceso a los medicamentos es uno de los elementos clave para el funcionamiento de los sistemas de salud. La única solución sostenible a largo plazo para garantizar el acceso regular de la población a éstos son los sistemas de seguridad social financiados por el Estado. Sin embargo, en gran parte de los países en desarrollo, como el nuestro, donde el sistema de salud está fragmentado entre la población derechohabiente y aquella que no lo es, y donde de manera regular se presentan problemas de abasto y suministro en los servicios públicos, la mayoría de nosotros tenemos que pagar por los medicamentos que requerimos.

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Tres Cerebros

Los seres humanos tenemos más de un cerebro: El aparato digestivo está tapizado por una red de células nerviosas de amplio alcance que influye en nuestro estado de ánimo, carácter y en el ritmo de sueño; mientras que el corazón, con sus más de 40 mil neuronas, interviene en nuestra percepción de la realidad y en nuestras reacciones. Ambos funcionan en conexión con el cerebro del cráneo, sede de los pensamientos conscientes y de la toma de decisiones, y en conjunto determinan nuestro bienestar emocional.

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Conflictos por infidelidad

“El vínculo amoroso necesita cuidados y esfuerzos continuados. Y a veces, atosigados por las preocupaciones y el cansancio diarios, nos descuidamos…, hasta que el vínculo amoroso se transforma en simple afecto. Ahí empiezan los problemas...

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Huertos Urbanos

En La Habana, 90 mil cubanos practican la producción de alimentos; la Ciudad de México cuenta con el Huerto Romita, un espacio comunitario para la producción de hortalizas orgánicas y con iniciativas públicas y privadas para crear azoteas verdes; en Nicaragua, un programa gubernamental en marcha pretende establecer 250 mil huertos domésticos en el país. Estas son algunas de las iniciativas existentes en América Latina para fomentar la agricultura urbana

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Como aprender a pelear en pareja

¿Qué pareja conoces que no discuta en alguna ocasión? A nadie le gusta discutir, pero en una relación personal está ahí de vez en cuando, y si no sabemos controlarla puede pasar que nos llevemos sorpresas poco agradables o inclusos hundirnos en la miseria. Hemos de decir que la discusiones en sí no es un problema, pues sabiéndola llevar, controlando nuestros impulsos y emociones, puede incluso fortalecer la unión de la pareja. Toda discusión hace que vuelvan recuerdos negativos que llevamos en nuestro subconsciente, y que de alguna forma han marcado nuestra vida, bien porque fue una situación muy fuerte o porque tuvo un desenlace desagradable. Pero en este presente no hay por qué repetir este patrón de conducta aprendido, ni volver a sufrir de nuevo. Hay que aprender de tus experiencias pasadas y estar preparada para las que puedan venir en el futuro.

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Grafica del 68

El movimiento estudiantil de 1968 no tuvo cabida en los medios de comunicación de la época, dominados por la información sobre la justa Olímpica en puerta. La inconformidad estudiantil buscó sus propias formas de expresión gráfica, a través de pintas, carteles y volantes que poblaron el espacio público de la ciudad de México para mostrar que frente a la versión oficial que presentaba a una nación unida y en paz, emergían una y otra vez la represión, la intolerancia, la censura y el autoritarismo del régimen. Desde los primeros días de la lucha estudiantil, germinaron como símbolos de ese otro México el gorila, la paloma ensangrentada, la bayoneta o el candando en la boca.

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Generación Z

Los integrantes de la llamada Generación Z nacieron en el siglo XXI, están hiperconectados y tienen más amigos virtuales que reales. Ellas y ellos representan la tercer parte de la población mundial. Aprehenden el mundo a través de una pantalla, antes que de los libros. Se inclinan por los entornos virtuales. Visualizan su futuro en la tecnología, mientras restan importancia a la preparación académica formal. En lo político, no se sienten representados por ningún partido ni forma de gobierno.

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Bienestar emocional y agricultura urbana

Diversos estudios científicos avalan que la práctica de la llamada terapia hortícola reporta diversos beneficios: a nivel cognitivo, estimula la memoria, mejora la concentración y desarrolla nuestra capacidad creativa; en lo psicológico, mitiga la depresión, disminuye la ansiedad y el estrés, desarrolla la autoestima e incrementa la sensación de bienestar. En cuanto a los beneficios físicos, la terapia hortícola reduce la presión sanguínea y el ritmo cardiaco, aumenta las endorfinas, contribuye a la adquisición de hábitos alimenticios saludables y a la reducción de la obesidad, a la vez que es un medio de participación e interacción social.

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Codependencia en el ámbito Familiar

Las familias disfuncionales producen lazos de codependencia. En ambientes familiares llenos de estrés debido a la violencia; la adicción a sustancias; las enfermedades emocionales de sus miembros, éstos se mantienen hipervigilantes de su entorno para defenderse de algún peligro real o imaginario y pierden todo contacto consigo mismos y sus necesidades.

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Niñez Violenta

Aumentan los comportamientos violentos entre niños, niñas y adolescentes. Éstos se manifiestan a través de arrebatos de ira, agresiones físicas, amenazas, intentos de herir a otros, crueldad con animales, uso de armas de fuego y la lista sigue. ¿Qué se debe hacer antes éstas manifestaciones?, ¿se puede prevenir el comportamiento violento infantil?, son al menos dos de las preguntas a las que nos enfrentan noticias como la del asesinato en Chihuahua de un niño de seis años de edad a manos de adolescentes mientras jugaban al secuestro.

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Psicoterapia Zen

En el texto “Psicoanálisis y budismo zen”, Erich Fromm explica: “El psicoanálisis es un método científico, radicalmente a-religioso. El zen es una teoría y una técnica para lograr la ‘iluminación’, una experiencia que en Occidente se llamaría religiosa o mística. El psicoanálisis es una terapia para la enfermedad mental; el zen es un camino hacia la salvación espiritual”.

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Solteros por convicción

La psicóloga Bella dePaulo de la Universidad de California en Santa Bárbara es una estudiosa y defensora del fenómeno de la soltería en Estados Unidos. La especialista clasifica a los solteros en cinco tipos: están los convencidos (aquellos que se encuentran satisfechos con su situación y canalizan su energía hacia su profesión); los perfeccionistas, que no encuentran a nadie con las características necesarias para pensar en una unión; los aventureros, que aman los viajes exóticos y los deportes extremos; los autosuficientes que disfrutan la soledad como nadie y ven a cualquier compañía como estorbo y también están los solteros resignados.

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¿Cómo vivir la vejez?

El envejecimiento es el gran desafío de las sociedades actuales. En el siglo XXI, las y los adultos mayores constituyen el grupo de población que crece con mayor rapidez. En México, sin embargo, las necesidades de salud, trabajo y esparcimiento, así como el desarrollo de infraestructura para una sociedad que envejece carecen de la atención necesaria.

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Claro Obscuro

No hay nada nuevo en estar solo. Nos llega a todos tarde o temprano… Si tratamos de replegarnos, terminamos en un infierno más oscuro. Pero si enfrentamos la soledad, si recordamos que hay millones de personas como nosotros, si salimos e intentamos consolarlas a ellas y no a nosotros mismos, encontramos al final que ya no estamos solos”.

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Vacío Existencial

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Moobing y otras formas de violencia en instituciones

Del 28 al 30 de noviembre de 2016 se realizará en Toluca, Estado de México, el Segundo Congreso Mexicano sobre Mobbing y otras formas de violencia en Instituciones que, en esta ocasión, pone un énfasis particular en las condiciones de acoso laborar en universidades públicas y en el ámbito gubernamental.