La fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por la presencia de dolor crónico en el aparato locomotor. Esta enfermedad constituye un reto para nuestro modelo actual de salud (lineal, determinista y no holístico), pues las evidencias muestran el fracaso del mero tratamiento farmacológico, por lo que a éste han debido sumarse el ejercicio físico y la terapia psicológica.
Tres de cada diez infantes llegan a presentar alteraciones crónicas del sueño. Niñas y niños en esta condición sufren bajo rendimiento escolar, retardo en su crecimiento y mal humor. Entre las causas de estas alteraciones cada vez ocupa un lugar más importante el abuso de los dispositivos tecnológicos. Hay cuatro preguntas básicas que nos pueden ayudar a saber si nuestras hijas e hijos atraviesan por esta condición: ¿tiene dificultades para iniciar el sueño o mantenerlo?, ¿está excesivamente activo o somnoliento durante el día?, ¿tiene episodios que le molestan durante la noche?, ¿ronca? Ante respuestas positivas, hay que actuar y acudir a un especialista en sueño.
El intestino y el cerebro se desarrollan en la misma parte del embrión humano. En el tracto gastrointestinal se alojan millones de terminaciones nerviosas. En nuestro sistema digestivo se produce casi la totalidad de la serotonina y la mitad de la dopamina de nuestro cuerpo. Ambos neurotransmisores influyen en nuestros estados de ánimo. Existe, pues, una estrechísima relación entre nuestra salud intestinal y la emocional.
Transmisión especial dedicada al debate, análisis y detalles específicos acerca del problema social de la homofobia en México; así como, las implicaciones en materia legal, social, laboral y en terreno macro en cuanto a los derechos humanos que deben de tener aquellos con una preferencia sexual distinta a la hetero.
En el contexto del mundial de futbol se habla de lo qué es el micromachismo y cómo se manifiesta en la vida cotidiana, en la casa, en el trabajo, en la escuela, en la pareja, en el noviazgo.También se discute de quién es el responsable del machismo.
La respiración es el conjunto de mecanismos por los cuales las células toman oxígeno y eliminan el dióxido de carbono que producen.A nivel emocional la falta de respiración causa ansiedad, enojo, angustia, irritación, depresión, fatiga crónica y desánimo.
Invitada: Dra. Margarita Dehesa, especialista en gastroenterología y Hepatología. En el programa se aborda el tema de la importancia del hígado en el ser humano y en la enfermedad crónico degenerativa de la diabetes.
Se necesita de ellos cuando un integrante de la familia presenta situaciones de invalidez o enfermedad crónica. Hablamos de los cuidadores, tarea que en la mayor parte de los casos se deposita en las mujeres. Los hombres difícilmente la asumen porque en nuestra sociedad, cuidar es una labor considerada inferior. Para la teórica del feminismo, Marcela Lagarde: “El cuidado como deber de género es uno de los mayores obstáculos en el camino a la igualdad”. En este sentido, decimos nosotros, es una expresión de la violencia de género, pero también de la estructural, ante la ausencia de alternativas sociales para atender a los enfermos. Toda aquella persona que asume labores de cuidado termina agotada emocional y físicamente.
Guadalupe Rangel y Misael Rojas hablan de los cambios que experimentan las personas en su sexualidad y el derecho al placer cuando se les da el diagnóstico de una enfermedad.
Mindfulness es una cualidad de la mente o más bien la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Presencia plena y conciencia abierta se conjugan en un momento en nuestra mente/cuerpo/espíritu. Es esa cualidad propia de cualquier ser humano pero que ha sido motivo de estudio principalmente en el paradigma oriental.
El ejercicio es lo más cercano que tenemos a una fuente de la juventud, han establecido los investigadores de la longevidad de la Universidad de Illinois. Mantenerse activo baja el riesgo de una muerte prematura en un 50 por ciento. Consumir alimentos ricos en nutrientes y con pocas calorías se asocia con una vida más prolongada y la reducción de enfermedades crónico-degenerativas. Finalmente, pero no por ello menos importante, cultivar la alegría y la paz interior son factores decisivos contra el envejecimiento.
Trans.: 20/08/2015. Inv. Dra. Marcela Janka, Médico Internista, especialista en Endocrinología y Diabetología. En el programa se aborda el tema de "los mitos" que hay en torno a la enfermedad crónico degenerativa de la "Diabetes" y se brinda información oportuna y veraz de especialistas en el tema para los radioescuchas.
Livia Olvera Snyder habla del ABC de las formas de alimentación. Comenta de los pros y los contras, de quién puede tomar ese régimen del naturismo, del Vegana, del Macrobiótico, de los crudíveros.
Recomendaciones para una buena circulación de las piernas en las extremidades inferiores y prevenir o aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa crónica. Invitado: Dr. Raymundo Pérez Uribe
Inv. Dra. Jacqueline Robles, Médico-cirujano de la UNAM, Terapeuta y responsable de la Clínica de Enfermedades Crónicas de la Secretaria de Salud de la Ciudad de México. En el programa se aborda el tema de la maternidad en aquellas personas que viven con esta condición de vida.
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico. A pesar de lo extendido de la enfermedad, 6 de cada diez afectados no son diagnosticados o bien no reciben un tratamiento médico, lo que se convierte en un obstáculo para su integración social. Se considera que en México existen al menos un millón de personas con alguna forma de epilepsia.
La especialista nos habla de la importancia de nutrirse de buena manera. Ana Larrañaga es miembro de Contrapeso, red de organizaciones civiles contra el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas transmisibles.
Cristina Sánchez de Ita comenta de los síntomas de estrés y cuándo es un estrés crónico. La crisis de pánico, su grado extremo y cómo prevenir.
La Dra. Angélica Martínez, Endocrinóloga y Lic. Mariana Gómez, Psicóloga y Educadora en Diabetes, hablan de la bomba o microinfusora de insulina y la importancia de la medición de la glucosa. Mariana da su testimonio de vida como diabética y las dos invitadas comentan cómo ha sido su evolución y cómo han contribuido a controlar de mejor manera una condición de vida como lo es la diabetes.
En el siglo XIX mexicano, las referencias a la cocina popular mexicana quedaron relegadas a fuentes literarias y crónicas de viaje. En ese momento el interés estaba puesto en enseñar al pueblo cocina europea con el fin de pulirlo. La Revolución Mexicana cambió las cosas, pues la búsqueda de identidad llevó a redescubrir nuestro legado gastronómico. ¿Sabían ustedes que en los años veinte del siglo pasado surgió en la Secretaría de Educación Pública un grupo de maestras (Ana María Hernández, Clementina Cerrillo y Elena Torres) que pugnaron por la enseñanza de la cocina mexicana?
23/6/17 Inv. Dr. Juan M. Arvin Ituarte, Especialista en Medicina Interna y Nefrología por el Instituto Nacional de Nutrición y Ciencias Médicas "Salvador Zubirán" y la Lic. Cristina Peña, Psicóloga y colaboradora de la Fundación Mexicana de Riñón, quienes hablan de qué es la insuficiencia renal crónica, cuáles son las causas que la desarrollan, los transplantes de riñón como alternativa y los servicios que ofrece la Fundación Mexicana de Riñón.
La ciencia ha descubierto que el cerebro y el corazón trabajan de manera sincronizada, pero que es el ritmo cardiaco el que marca la pauta y arrastra consigo a las ondas cerebrales.Una frecuencia cardiaca armoniosa siempre va acompañada por pensamientos positivos, elevados y generosos.
“La distimia es un trastorno afectivo crónico de gran frecuencia en nuestros días, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, del que se cree que su origen, es tanto del tipo genético hereditario como ambiental.”
Presentan la propuesta “Train the Train" una metodología en la que el invitado es el cuerpo. Es un entrenamiento de como estar en el presente y enseñar a otros a estar. La manera de impactar en el mundo, sincronizarse con el ritmo universal.
Una enfermedad crónica es normalmente vista como una amenaza en el entorno familiar. De ahí la importancia de interesarse por el punto de vista de la familia y preguntarse: ¿Cuál es el impacto de la enfermedad crónica en cada uno de los miembros?, ¿cómo abordar los sentimientos que experimentan durante el periodo de evolución de la enfermedad?, ¿cómo enfrentar preguntas preocupantes: por ejemplo, sobre los gastos hospitalarios y de cuidado; y los cambios en la dinámica familiar en razón del padecimiento de un ser querido?
1/Marzo/2019 Invitada:Dra. María Fernanda Arboleda Castro, Medico Especialista En Dolor Y Cuidados Paliativos. Actualmente, es Directora Médica De La Empresa Khiron, quien hablasobre el uso medicinal de la Cannabis o mariguana. Se explica si es lo mismo cannabis o mariguana, cuál es su uso en la medicina, qué problemas puede provocar en el pensamiento y la coordinación motora, cómo ayuda a personas que viven en condiciones de vida como: epilepsia, dolores crónicos ya sea del orden oncológico o no, entre otros.
1/Marzo/2019 Inv. Dra. María Fernanda Arboleda Castro, Medico Especialista En Dolor Y Cuidados Paliativos. Actualmente, es Directora Médica De La Empresa Khiron, quien hablasobre el uso medicinal de la Cannabis o mariguana. Se explica si es lo mismo cannabis o mariguana, cuál es su uso en la medicina, qué problemas puede provocar en el pensamiento y la coordinación motora, cómo ayuda a personas que viven en condiciones de vida como: epilepsia, dolores crónicos ya sea del orden oncológico o no, entre otros.
1/Marzo/2019 Inv. Dra. María Fernanda Arboleda Castro, Medico Especialista En Dolor Y Cuidados Paliativos. Actualmente, es Directora Médica De La Empresa Khiron, quien hablasobre el uso medicinal de la Cannabis o mariguana. Se explica si es lo mismo cannabis o mariguana, cuál es su uso en la medicina, qué problemas puede provocar en el pensamiento y la coordinación motora, cómo ayuda a personas que viven en condiciones de vida como: epilepsia, dolores crónicos ya sea del orden oncológico o no, entre otros.
1/Marzo/2019 Inv. Dra. María Fernanda Arboleda Castro, Medico Especialista En Dolor Y Cuidados Paliativos. Actualmente, es Directora Médica De La Empresa Khiron, quien hablasobre el uso medicinal de la Cannabis o mariguana. Se explica si es lo mismo cannabis o mariguana, cuál es su uso en la medicina, qué problemas puede provocar en el pensamiento y la coordinación motora, cómo ayuda a personas que viven en condiciones de vida como: epilepsia, dolores crónicos ya sea del orden oncológico o no, entre otros.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Guadalupe Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asimismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
22/03/19 Inv. Lic. Gpe. Esquivel, Lic. en Nutrición y Ciencias de los alimentos, quien habla de la importancia de la flora intestinal, actualmente llamada macrobiotica, donde se contribuye de manera directa al sistema inmune de las personas. Asismismo, explica qué son los prebioticos, los probioticos y los simbioticos, cuál es su función y la trascendencia que tienen en la alimentación sana.
El lupus eritematoso sistémico (LES), es una enfermedad autoinmune, inflamatoria y crónica. En México, 9 de cada 10 personas con Lupus, son mujeres. El 10 de mayo de 2004 se presento por primera vez el Día Mundial del Lupus en el marco del VII Congreso Internacional de Lupus Eritematoso Sistémico y otras Enfermedades Relacionadas en la ciudad de Nueva York. Y desde ese día se celebra el 10 de mayo a nivel internacional.
La obesidad no es un tema estético sino de salud. 38% de las mujeres padecen obesidad en México contra 27 % de Hombres. Es necesario comprender que la obesidad es un padecimiento crónico que depende principalmente del propio cuidado. Así como aceptar un peso saludable y no un peso ideal . La obesidad es una Enfermedad que en México se considera una epidemia y desde 2016 se dio un alerta.
Depresión crónica recurrente, aislamiento e intentos previos de suicidio, son factores a tomar en cuenta para la prevención del suicidio. Las estrategias que contemplan la restricción del acceso a métodos comunes de suicidio, por ejemplo armas de fuego y sustancias tóxicas como plaguicidas, han demostrado ser eficaces para reducir las tasas de suicidio.
9/8/19 Inv. Dra. Ma. Fernanda Arboleda Castro, Médico Especialista en el Dolor y Cuidados Paliativos; es Directora Médica de la empresa Khiron, quien habla de la diferencia entre mariguana y cannabis medicinal, así como su uso terapéutico en diversas enfermedades o dolores crónicos.
Para la organización sin fines de lucro, Fundación del Español Urgente: “Acechar, espiar, husmear o incluso acosar, según el contexto, son en nuestro idioma alternativas preferibles a stalkear, término que se emplea con el significado de ‘seguir a alguien en las redes sociales para obtener información y observar sus movimientos’.” En referencia a la persona que realiza esta acción, dicha instancia recomienda usar sustantivos como acechador, husmeador o fisgón como alternativa a stalkeador o stalker.
22/11/19 Inv. Dr. Enrique Carmona, Médico Cirujano por la UNAM con Doctorado en Ciencias Biomédicas, con especialidad en Obesidad Y Diabetes; es miembro Titular de la Sociedad Mexicana de Nutrición y endocrinología, además es parte del Sistema Nacional de Investigadores del CONACYT y la Lic. Marcela Tovar, Piscóloga por la UNAM, con experiencia en abordaje humanista en enfermedades crónicas, así como orientación en adolescentes. Actualmente, la Lic. Tovar es parte del equipo multidisciplinario de la Clínica Diabesidad, tema que se aborda en el programa porque es una institución donde atienden a pacientes con obesidad y diabetes en forma integral.
DEMAC (Documentación y Estudios de Mujeres, A.C.) es una organización civil sin fines de lucro que rescata y difunde historias de mujeres. Proporciona distintos tipos de talleres de escritura autobiográfica y, a través de concursos, otorga premios para mujeres que se atreven a contar su historia. Publica los textos premiados y los distribuye en librerías y ferias del libro. Adicionalmente difunde virtualmente en su sitio de internet los testimonios autobiográficos de mujeres, bajo la idea de que sus experiencias propicien cambios en la sociedad.
En la estación Metro Zapata de la Ciudad de México se encuentra el Museo Emblemático de la Caricatura Mexicana, en el cual destaca la figura de Gabriel Vargas, creador de La Familia Burrón. Ahí encontramos una escultura de Borola Tacuche, presta para fotografiarse con toda persona que se tome unos minutos para posar a su lado. En este espacio, el texto de Rafael Barajas, El Fisgón, nos recuerda que “La Familia Burrón es un clásico; una crónica de la vida cotidiana de una familia mexicana de clase media muy baja y algunos de sus personajes han pasado a ser parte del imaginario colectivo nacional. Es memorable la serie de humor negro en la que la protagonista de la historieta, Borola Burrón, preocupada porque es más alta que su marido, Regino Burrón, se hace amputar las piernas para luego arrepentirse y hacerse colgar de los miembros amputados para recuperar sus extremidades”.
Los seres humanos tenemos grupos de bacterias en diferentes partes de nuestro cuerpo: en la superficie y en las capas más profundas de la piel (microbiota cutánea), en la boca (microbiota oral), en la vagina ( microbiota vaginal) en los intestinos (microbiota intestinal), y en ella tenemos 100 billones de microorganismos que tienen la función de ayudar a dirigir ciertos alimentos y producir algunas vitaminas, entre otras funciones.
Aseguran los expertos que debido a la posible supervivencia del virus en el medio ambiente durante varias horas, las instalaciones y áreas deben limpiarse permanentemente, para ello se deben utilizar productos que contengan agentes antimicrobianos que sean efectivos contra los coronavirus. Es necesario adoptar todas las medidas de limpieza antes, durante y después para evitar la transmisión del Covid 19, sobre el tema hablamos con la Doctora Rosa María Wong Chew, infectóloga y jefa de la Subdivisión de Investigación Clínica de la Facultad de Medicina de la UNAM.
El nuevo coronavirus (COVID-19) está arrasando el mundo con efectos devastadores en las poblaciones, la economía y la vida cotidiana. Uno de los sectores que resentirán la carga de esta Pandemia, afirman los expertos, serán las poblaciones migrantes; razón por la cual se deberá prestar atención y ofrecer respuestas, con estudios cuidadosos de las consecuencias que traerá el cierre de fronteras y servicios para migrantes; así como otras medidas que los gobiernos realizan para controlar la propagación del virus.
Fumar nunca ha sido un gusto, es una enfermedad y en esta coyuntura, aumenta los riesgos asociados de contraer y padecer con mayor severidad COVID-19. Es probable que los fumadores sean más vulnerables a este virus, ya que el acto de fumar supone arrimar los dedos y los cigarrillos, que pueden estar contaminados a los labios, lo que aumenta la posibilidad de transmisión de la mano a la boca.
Como usted sabe el Semáforo de riesgo epidemiológico para transitar hacia una nueva normalidad, es un sistema de monitoreo para la regulación del uso del espacio público de acuerdo con el riesgo de contagio de COVID-19.
Programa: 69 Fecha: 25-06-2021 Alex, Cris y Nat se unen a "La Primera Marcha Radiofónica #LGBTTTIQ+" en conjunto con Altavoz Radio Conoceremos los testimonios de personajes de la diversidad, como #Iker quien nos platicará de cómo hizo efectivo su derecho a la identidad; y también toma el #Altavoz Johnny Carmona, el hombre de la barba azul, que es un referente de las diversidades LGBT en los medios de comunicación. Charlaremos también con Tania Morales, fundadora de la Asociación por las Infancias Transgénero, iniciativa sin fines de lucro, que promueve el cuidado integral de infancias y juventudes.
Entrevista al doctor Alfredo Servín Camaño, especialista en medicina interna del Hospital General de México, para hablar sobre la conmemoración del Día mundial del riñón, con el lema Salud renal para todos: prepararse para lo inesperado, apoyando a los vulnerables, además de platicar qué es la enfermedad renal crónica y la relación que hay con la diabetes y cuáles son los tratamientos a seguri y los cuidados. El reportaje trata sobre la enfermedad renal crónica y la cápsula es sobre el Día mundial de la obesidad y educación alimentaria.