Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Bienestar en tiempos de crisis

¿Es posible brindarnos, y a la vez ofrecer a otros seres, bienestar en momentos de crisis? Sí, a condición de vivir más en el presente y menos en el pasado o en el futuro. Los estudiosos del bienestar consideran que éste se cultiva cuando invertimos tiempo en nuestras relaciones interpersonales; al expresar gratitud por las cosas que tenemos; cuando ponemos en práctica el apoyo a los demás; y cuando somos capaces de escuchar y atender nuestras necesidades físicas, intelectuales y emocionales.

Paisaje interno

Herencias, Ambición y Ruptura Familiar

Hay familias que a partir de la muerte y del legado material de un ser querido se distancian para siempre. En el plano objetivo los conflictos por herencias se centran en los bienes, si bien en el nivel simbólico las sucesiones hacen resurgir las diferencias emocionales que se gestaron a lo largo de años de convivencia. Es el momento donde se libran las batallas de poder, según el lugar histórico que se otorgó a cada miembro del núcleo familiar.

Paisaje interno

El amor en los tiempos de la tecnología.

Considerando que el universo digital es el ambiente de las metamorfosis, delimitamos y somos delimitados por informaciones torrenciales, comunidades, perfiles en redes sociales, aparatos móviles inteligentes que median distintos niveles de interacción con el otro. Y, así, acontece una construcción controlada del Yo por medio de la mirada del otro, pues sabemos que estamos siendo vistos, vigilados, controlados, pero somos tolerantes con los numerosos voyeurs pues, como narcisos performáticos, deseamos en la web no sólo parecer ser, sino mantener la mejor imagen, aquello que juzgamos ideal.

Paisaje interno

Humillación

Yo, tú, él/ella, nosotros, ellos, todos humillamos y, en un momento dado, también somos sujetos de humillación.

Paisaje interno

Armas Biológicas

Se creía que la Tercera Guerra Mundial sería nuclear, pero en realidad podría ser una guerra biológica” Este tipo de armamento es más barato, es más fácil de desarrollar y está más al alcance de algunos países en vías de desarrollo […] hay un conjunto de observaciones de índole anecdótico que algunos países de Oriente medio están desarrollando o intentaron desarrollar armamento biológico. Lo que sí es bien claro es que Estados Unidos y algunos países europeos tienen una estrategia muy amplia para contender con un ataque biológico o con una epidemia natural con patógenos especialmente contagiosos y virulentos.

Paisaje interno

Ocio

La ‘enfermedad del ocio’ no es un trastorno como tal, pero involucra una serie de síntomas psicosomáticos que deterioran la salud y calidad de vida de las personas. “Hay gente a la que le angustia el tiempo libre e incluso se ve imposibilitada para planear actividades; el simple hecho de pensar en el ocio genera angustia, trastornos del sueño, enojo o depresión, que se reflejan en síntomas psicosomáticos como vómito, fiebre, diarrea o gripa.

Paisaje interno

Oceano Mudo

Poesía para la madre. En su obra El segundo sexo, Simone de Beauvoir nos recuerda que el patriarcado ha distorsionado la relación madre-hija, al punto que la primera (la madre) debe entregar a la segunda (la hija) a una cultura que está definida por los hombres, y en la que las mujeres somos seres inferiores.

Paisaje interno

Amor a uno mismo

La vida es demasiado corta para permitir que los malentendidos, las distorsiones y las desilusiones del pasado dicten cuál será nuestra trayectoria de ahora en adelante.

Paisaje interno

Perdón, sanando heridas

Paisaje interno

Psicología del Testimonio

Los testimonios pueden convertirse en elementos de prueba e investigación fundamentales cuando de impartir justicia se trata. Incluso, cuando se carece de evidencias físicas, una declaración o una identificación se constituyen en la piedra angular para dictar sentencia. La psicología del testimonio busca determinar hasta qué punto lo que un testigo recuerda y reporta es exacto. Aun cuando éste actúe de buena fe, su declaración tendrá una carga subjetiva y estará matizada por los recuerdos y emociones que guarde en relación a los hechos.

Paisaje interno

Vacío Existencial

Paisaje interno

Fácil de digerir

“El coaching es un proceso de cambio que ayuda a pasar de una situación actual a una deseada. Se centra en el autoconocimiento y en la propia responsabilidad para realizar los pequeños cambios que llevan a conseguir nuestros objetivos. “Una de las herramientas básicas que utiliza el coach son las preguntas, en lugar de dar consejos o proponer soluciones directas. De esta manera ayuda a encontrar las respuestas que cada uno tiene dentro de sí.”

Paisaje interno

La cocina afromestiza

Los esclavos africanos llegaron a nuestro país a lo largo del periodo colonial. Lo hicieron a través de los puertos autorizados para su entrada: Veracruz, Tuxpan, Campeche y Acapulco. Las y los cocineros negros nos legaron el gusto por productos hasta entonces no consumidos en el continente americano, como el plátano o el coco. Entre los platillos que se identifican en la cocina afromestiza están el arroz blanco con frijoles negros, que se come cuando hay poco tiempo para alimentarse y/o pocos recursos en el hogar. En la cocina de los pueblos afromestizos se utiliza manteca, hoja de maíz, hoja de plátano, plátano, hierba santa, caldo, chile guajillo y chile criollo para elaborar los platillos.

Paisaje interno

La comunicación no verbal del político

Paisaje interno

Sindrome de resignación

Desde 1998 se empezó a hablar en Suecia de “niños apáticos” para referirse a población migrante con ciertas características. La primera referencia científica al llamado Síndrome de la Resignación data de 2005, cuando la revista Acta Pediátrica publicó un artículo en el que refería la existencia de pacientes sin problemas físicos ni neurológicos, pero que se mostraban "totalmente pasivos, inmóviles, carentes de tono, retraídos, mudos, incapaces de comer y beber, incontinentes y sin reaccionar ante los estímulos físicos o el dolor".