Variopinto 69

DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Memoria colectiva y emociones

“Las emociones son la matriz sobre las que se mueve la vida social (…) El hecho de vivir en una cultura nos condiciona para vivir de acuerdo a emociones determinadas (…) Las emociones están en el impasse entre la biología que hay en nosotros y que nos viene dada, y la cultura que nos crea y a través de la que creamos el mundo”

Paisaje interno

Desgaste emocional en tiempos de traslado

Las personas que invierten más de tres horas diarias para ir y volver de su centro de trabajo enfrentan riesgos de salud. A los problemas físicos se suman la irritación, el estrés y el cansancio. Las investigaciones indican que por cada 30 minutos que pasamos en el auto, crece el riesgo de desarrollar obesidad y que a mayor tiempo de traslado, las posibilidades de enfrentar conflictos familiares aumentan.

Paisaje interno

Intervención psicosocial en jovenes violentados

En 2010, 35% de la población en México estaba compuesta por jóvenes; 7 millones de ellos, no estudiaban ni trabajaban; el 60% de la población en situación de cárcel tenía menos de 30 años; mientras que este grupo social representaba cerca del 40% de las víctimas de homicidios; uno de cada tres vivía en situación de pobreza y más de 7 millones participaban en el narcotráfico.

Paisaje interno

Bienestar en tiempos de crisis

¿Es posible brindarnos, y a la vez ofrecer a otros seres, bienestar en momentos de crisis? Sí, a condición de vivir más en el presente y menos en el pasado o en el futuro. Los estudiosos del bienestar consideran que éste se cultiva cuando invertimos tiempo en nuestras relaciones interpersonales; al expresar gratitud por las cosas que tenemos; cuando ponemos en práctica el apoyo a los demás; y cuando somos capaces de escuchar y atender nuestras necesidades físicas, intelectuales y emocionales.

Paisaje interno

Emociones Navidad y Fin de Año

Hay quienes viven las fiestas decembrinas con auténtico entusiasmo, pero también los hay que las detestan y quienes rehúyen los encuentros con amigos y familiares. La literatura da cuenta del amplio abanico emocional ante el que nos colocan estas fechas. En la lista de lecturas recomendadas están: "Un Cuento de Navidad", de Dickens; "Spiderman también tiene frío", de Sergio Espada; "Navidades trágicas", de Agatha Christie; "La navidad en las montañas" de Ignacio Manuel Altamirano; "Dos cuentos de Navidad", de Dostoyevski y "Un regalo de Navidad", de Robert Louis Stevenson.

Paisaje interno

Fracaso Escolar

Hablar de “estudiantes con fracaso escolar” es incorrecto. Ellas y ellos sufren las consecuencias del fracaso escolar, pero no son sus creadores. El fracaso escolar se produce cuando algo falla en algún punto del sistema socioeducativo y el niño o la niña, el o la adolescente con dificultades no reciben ayuda para superar aquellas condiciones que propician su mal desempeño académico.

Paisaje interno

Corazón Inteligente

La ciencia ha descubierto que el cerebro y el corazón trabajan de manera sincronizada, pero que es el ritmo cardiaco el que marca la pauta y arrastra consigo a las ondas cerebrales.Una frecuencia cardiaca armoniosa siempre va acompañada por pensamientos positivos, elevados y generosos.

Paisaje interno

Tamales y día de la candelaria

El Día de la Candelaria culmina el ciclo de festividades de la Navidad dentro de la Iglesia Católica, pero una mirada a su celebración en México revela aspectos muy particulares que incluyen el sincretismo con ritos prehispánicos, convirtiéndose en una festividad compleja, pues en su esencia también se fusionan la fe hebrea, la cristiana, e incluso, cultos paganos provenientes de la Isla de Tenerife, en las Canarias. Detrás de la “tamaliza” que deberán dar el 2 febrero quienes tuvieron la buena o mala suerte –según se vea- de encontrar al “niño” en su fracción de rosca, pervive una “acción de gracias” que se remonta a los tiempos bíblicos, cuando los primogénitos de los hebreos salvaron sus vidas del Ángel Exterminador, contrario de los hijos mayores descendientes de los egipcios.

Paisaje interno

Crecimiento personal

Los muros que nos aprisionan son mentales, así lo muestra la historia del oso que recorría constantemente los seis metros de largo de su jaula. Cuando al cabo de cinco años, quitaron la jaula, el oso siguió recorriendo arriba y abajo los mismos seis metros, como si aún estuviera en la jaula. Y lo estaba… al menos para él.

Paisaje interno

Importancia de la Literatura infantil y Juvenil

Hubo una vez un escritor que decidió regalar a las y los lectores un libro de título sugerente, La peor señora del mundo. Texto, que al paso del tiempo, se convirtió en emblemático. Se le empezó a leer en los hogares, en las escuelas, en los hospitales, en las plazas, dentro y fuera del país. Su nombre: Francisco Hinojosa, actualmente primer embajador de la Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil, que este año llega a su edición número 35.

Paisaje interno

El Sonido de las Neuronas.

Música y ciencia parecen habitar universos diferentes. Uno de la belleza y la emoción, el otro de la lógica y la razón. Sin embargo, las investigaciones han demostrado lo erróneo de tal creencia. Hoy día, los neurocientíficos están de acuerdo en que la música es parte de nuestra herencia biológica: en todas las épocas y en todos los lugares del mundo, las madres arrullan a sus bebés y éstos responden a dicho estímulo. Sin embargo, dependiendo de que el sujeto escuche música o la ejecute se activan diferentes regiones del cerebro: las sensoriales, al escuchar y las motoras, al ejecutar.

Paisaje interno

Kinesiología

Paisaje interno

DEMAC

DEMAC (Documentación y Estudios de Mujeres, A.C.) es una organización civil sin fines de lucro que rescata y difunde historias de mujeres. Proporciona distintos tipos de talleres de escritura autobiográfica y, a través de concursos, otorga premios para mujeres que se atreven a contar su historia. Publica los textos premiados y los distribuye en librerías y ferias del libro. Adicionalmente difunde virtualmente en su sitio de internet los testimonios autobiográficos de mujeres, bajo la idea de que sus experiencias propicien cambios en la sociedad.