Variopinto 69

SALUD DE HOMBRES TRANS

PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.

Variopinto 69

AMOR SIN VIOLENCIA

PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.

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DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Cómo cuidar los pies

Cada pie es una pequeña y muy elaborada obra maestra de la naturaleza, constituido por 26 huesos, 19 músculos,33 articulaciones y 107 ligamentos, además de cartílagos, venas y nervios. Con el movimiento y la estabilidad entran en acción una cantidad impresionante de músculos y tendones. Lo que destaca de esta obra maestra, es que los huesos del pie se juntan formando un arco que hace al pie muy resistente a la carga ponderada, racionalmente repartida. Para más precisión, se trata de dos arcos que se cruzan: uno en el centro del pie, transversalmente, y otro a lo largo del pie.

Paisaje interno

La conspiración del silencio

Paisaje interno

Impacto Psicosocial de la Violencia y Pobreza

La pobreza produce sufrimiento y limita el desarrollo humano. Es una de las caras de la violencia estructural. Sin embargo, el sistema la considera inevitable. ¿Cuántas veces hemos escuchado “son pobres porque quieren”, “por flojos”, “porque no se esfuerzan”?, expresiones que niegan los factores estructurales detrás de la exclusión social.

Paisaje interno

Consumo de aminoácidos en el combate a la obesidad

La epidemia de obesidad afecta a mil 500 millones de personas en el mundo. Un ser humano en esta condición es candidato a padecer diabetes, cáncer e hipertensión y a tener una muerte prematura, mientras que las consecuencias psicosociales van desde la disminución de la autoestima hasta la depresión clínica.

Paisaje interno

Responsable en primera persona del fracaso amoroso.

Ante un fracaso amoroso, cada uno de nosotros se protege de manera diferente. En el libro Inteligencia romántica. Cómo ser inteligente también en el amor, los autores Mary y John Valentis hablan de ‘encubrimiento romántico’ para referirse a un tipo de narrativa personal que blanquea las experiencias para eliminar el dolor emocional producto de una separación.

Paisaje interno

Artefactos Inteligentes

A medida que la revolución "inteligente" se extiende de los teléfonos a otros productos electrónicos, algunos fabricantes esperan ganar dinero mediante la venta de heladeras que proporcionen recetas sobre la base de lo que hay en su interior, aspiradoras robots con cámaras a control remoto y lavarropas y secarropas que se puedan controlar por teléfono.

Paisaje interno

Pobreza y cine

De acuerdo con la Encuesta Lo que dicen los pobres, la pobreza es simple y llanamente “no tener qué comer”. A la pregunta de “¿Por qué hay pobres?”, casi la mitad de los encuestados respondió que la pobreza es resultado del destino o de la suerte. Sobre sus temores, los entrevistados decían tener miedo al desempleo, a la muerte de un familiar y a enfermarse. En el libro Desmitificación y nuevos mitos sobre la pobreza, coordinado por Miguel Székely, se recupera y analiza este ejercicio estadístico bajo la idea de que la mejor forma de entender a los pobres es escuchándolos: atendiendo a la visión que ellos y ellas tienen de sus problemas y circunstancias.

Paisaje interno

Musica y discapacidad sensorial

Un ambiente musical adecuado disminuye de manera notable nuestros niveles de cortisol, que es la hormona que liberamos en respuesta al estrés. Pero la terapia musical puede ser utilizada también con niños y adultos que presentan algún tipo de discapacidad física, psíquica o sensorial.

Paisaje interno

Síndrome de la mujer cansada

Prácticamente todas las encuestas de uso de tiempo coinciden en que a pesar de la mayor participación de las mujeres en el mercado remunerado, nosotras seguimos dedicando muchas horas a la atención del hogar y de los que ahí viven. Es decir, los hombres no han asumido de manera equivalente la corresponsabilidad de las tareas domésticas. Esto implica que además de enfrentar jornadas extenuantes, las mujeres vemos limitadas nuestras alternativas laborales, todo lo cual tiene consecuencias sobre nuestra salud.

Paisaje interno

Musicoterapia

Paisaje interno

Envejecimiento mujer y hombre

“No quiero envejecer” fue la frase más escuchada por la psicóloga y escritora española Pilar Sordo mientras daba forma a la investigación del mismo título. Para la autora, las y los occidentales utilizamos todos los recursos posibles para evitar tomar contacto con el tema de la vejez. Habla Pilar Sordo: “abuelos que quieren ser llamados por sus nombres; pasteles sin velas para que no se sepa cuántos años se cumplen; sentirnos bien cuando nos dicen que nos vemos jóvenes; la afición por las cirugías estéticas, son todas señales que reflejan nuestra resistencia a envejecer”.